Každému z nás se čas od času zdá sen, který se neodbytně stále dokola vrací. U někoho toto „vracení se“ trvá pouze několik nocí a sen na vždy zmizí, u jiného se opakuje třeba i celý život. Někdo pro změnu sní tento opakující se sen pravidelně v určitá období svého života. Existuje mnoho případů, kdy se lidem zdá opakovaně sen pěkný, šťastný a veselý. Většinou se ale takto objevují opakující se noční můry plné děsu, vyčerpání, frustrace a zmatenosti. Jeden stresující moment střídá druhý a výsledkem je pocit strachu, bezmoci nebo zmatenosti, který si přenesete i do bdělého stavu. Pokud jde o tu první variantu – hezkého snu by se nikdo zbavovat nechtěl, ale jak zahnat takový živý, děsivý sen?
V dřívějších dobách bývali lidé s živými nočními běsy někde opěvovanými a jinde zatracovanými. Většina domorodých kmenů po celá staletí uctívali lidi, kterým se tyto vize vracely, a často je povolávali, aby se stali jejich šamany.
Naopak ve středověku se lidé s takovými sny označovali za čarodějnice a byli trestáni, a v krajních případech i mučeni a upalováni.
Dnešní doba má dokonce i vědní medicínský obor, který se spánkem a jeho poruchami zabývá. Nemusíme se tedy bát, o svých obavách mluvit.
Opakující se sen může znamenat mnohé. Jedna z příčin stále se opakujícího snu může být nepěkný zážitek z dětství, na který jste již dávno zapomněli, ale podvědomí nezapomíná. Další příčinou může být vyčerpání, nebo vypětí organismu, který nám takto dává najevo, že bychom měli být opatrnější.
Další z příčin může být „vzpomínka“ z minulého života.
Občas se stává, že se nám minulé životy vrací ve snech a my si s nimi nevíme rady. V takovém případě je důležité ulehat s jasným plánem nepoddat se, ubránit a snažit se zachovat podvědomě zprávu o tom, že je to „pouze sen“. Naše podvědomí ji pak ve správný okamžik vyvolá a pomůže nám s nadhledem rozlousknout, o jaký problém se jedná, a zabránit snu, aby nás v budoucnosti ještě někdy vyděsil.
Copyright fotografie: dall-e