Dnes je čtvrtek, 10.7.2025
Svátek slaví Libuše a Amálie, zítra Olga.
banner_responzivni_test_nahore.php
bann-mobil1-320x100.php

10 způsobů, jak překonat svůj strach

zpět

Míváte často strach? Zažili jste někdy tak velký strach, že vás doslova paralyzoval? Nechali jste strach až moc dlouho ovládat váš život a brání vám ve šťastnějším a úspěšnějším životě? Je na čase s tím něco udělat. Přinášíme vám deset způsobů, jak svůj strach přemoci a zvítězit nad ním. 

Život by měl být šťastný a plný naděje, a tak bychom také měli žít. Udělejte si čas na vyhodnocení sebe sama a vytvořte si seznam všech strachů, které máte a které vám brání žít naplno.

Strach můžeme mít z mnoha věcí, ale přece jen jsou ve společnosti některé, které se objevují téměř u každého.

Nejčastěji míváme strach z:

  • zobrazování pravého já
  • spontánnosti
  • nemoci
  • nové zkušenosti
  • změny
  • chyby
  • finanční nestability
  • odmítnutí
  • otevření se ostatním

Způsoby, jak překonat strach

Našli jste svůj strach ve výše uvedeném seznamu? Pak jste si jej uvědomili, přiznali si ho a nyní jste již na cestě ho překonat a dostat pryč z vašeho života. Existuje deset zásadních kroků, které je třeba udělat, abyste došli svého cíle.

  • Poznejte svůj strach.
  • Řekněte si, že nad tím strachem zvítězíte.
  • Připomeňte si, že je v pořádku být vystrašený a cítit úzkost.
  • Vytvořte vzorec a inspiraci k odstranění strachu.
  • Zaměřte se na svůj cíl – zbavení se vašeho strachu.
  • Najděte si motivaci k jeho odstranění.
  • Podmaňte si strach a rozhodněte se, že ho nikdy nenecháte znovu ovládnout svůj život.
  • Začněte si užívat života.
  • Oceňte a své úsilí po svém vítězství.
  • Uvědomte si, že to není tak těžké, jak si myslíte.

Copyright fotografie: pixabay.com

bannerdvojity.php
-- vola se v megamenu2 --
bannermobilnidole.php
-- vola se v diskuzi --
banner-pod-obsah.php
Diskutujte o - 10 způsobů, jak překonat svůj strach:

Anonym / (04.10.21)
Když sem se otevřel a překonal svůj strach, stejně sem dostal zas potlamě a opakovaně, no asi k něčemu ten strach je :D


banner300x600.php
- vpravo


facebook
Přihlášení / registrace
jméno:   heslo: 
registrace / vložení kódu
Kontaktní informace a informace o reklamě. Používáním šlužeb našeho serveru se zavazujete souhlasit s podmínkami provozu. Prostudujte si prosím naši Ochranu osobních údajů.